Fondateurs et gérants, ils ont choisi TOULOUSE il y a 3 ans avec une idée derrière la tête ! Mettre en place leur concept et faire découvrir une nouvelle manière de pratiquer du sport !
Tous deux sportifs depuis tout petit, Brice ancien pro de handball et Emilia athlète internationale bodyfitness dans la fédération NPC, ils travaillent dans le domaine du sport depuis très longtemps ! Brice a géré des salles de sport sur Paris quant à Emilia elle gérait la direction du développement pour différentes grandes enseignes de fitness.
Tous deux sportifs depuis tout petit, Brice ancien pro de handball et Emilia athlète internationale bodyfitness dans la fédération NPC, ils travaillent dans le domaine du sport depuis très longtemps ! Brice a géré des salles de sport sur Paris quant à Emilia elle gérait la direction du développement pour différentes grandes enseignes de fitness.
J’ai pu suivre l’évolution du monde du fitness. Depuis plus de 15 ans, c’est en évolution constante et je souhaitais apporter ma pierre à l'édifice en créant un concept unique qui répond à de nouvelles demandes !
Après 18 ans de basket et quelques années de surf, Maéva décide d'orienter sa Carrière professionnelle vers le sport. En 2017 elle obtient son diplôme de coach sportif ainsi que level One Trainer. Vous la retrouvez le mardi à 12h15 pour un circuit training.
Originaire d'Angoulême, Camille était d'abord chiropracteur avant de décider de se dédier entièrement à sa passion: le Yoga. Lors de ses cours, vous plongerez en profondeur dans la pratique et la tradition du yoga afin d'en recevoir les nombreux bienfaits. Sur le tapis, vous cultiverez patience et respect pour votre corps, mais aussi détermination et intuition. Le yoga est une science infinie grâce à laquelle on ne cesse d'apprendre sur nous-même. Vous la retrouvez le mercredi à 19h15, le vendredi à 12h15 et le samedi matin pour un Morning Flow à 9h15.
Passionné par le sport et plus particulièrement le fitness, il est arrivé en tant que stagiaire. Tout jeune diplômé DEUST Métiers de la forme, il est dynamique et continue la grande aventure chez Studio H.
Coach sportive diplômée d’état et diététicienne/nutritionniste, elle est passionnée par le sport et le bien-être !
On le sait tous, le sport est la base d’une bonne hygiène de vie mais pas que ! Cela permet aussi à l’esprit de décharger le stress, la charge mentale et les petits tracas de la vie..
Elle se fera un plaisir de vous encadrer lors de ses cours le lundi soir, le mercredi et vendredi matin à 9h pour du stretching et du pilates mais aussi tout le samedi matin de 10h15 à 12h !
On le sait tous, le sport est la base d’une bonne hygiène de vie mais pas que ! Cela permet aussi à l’esprit de décharger le stress, la charge mentale et les petits tracas de la vie..
Elle se fera un plaisir de vous encadrer lors de ses cours le lundi soir, le mercredi et vendredi matin à 9h pour du stretching et du pilates mais aussi tout le samedi matin de 10h15 à 12h !
Sophrologue certifiée à la méthode caycedienne, elle pratique avec passion et enthousiasme cette magnifique discipline depuis des années.
C’est avec toute sa présence et sa bienveillance, qu'elle vous transmettra les outils pour une meilleure connaissance de vous-même. A travers des exercices simples comme la respiration, la détente musculaire, la libération des tensions, la visualisation positive, le renforcement de vos ressources... elle vous accompagnera à (re)trouver un équilibre corps-esprit. Laissez-vous guider par les bienfaits qu’elle apporte.
C’est avec toute sa présence et sa bienveillance, qu'elle vous transmettra les outils pour une meilleure connaissance de vous-même. A travers des exercices simples comme la respiration, la détente musculaire, la libération des tensions, la visualisation positive, le renforcement de vos ressources... elle vous accompagnera à (re)trouver un équilibre corps-esprit. Laissez-vous guider par les bienfaits qu’elle apporte.
Titulaire du DEUST Métiers de la Forme Aude s'est lancée dans le métier de coach afin de pouvoir transmettre sa passion. Pour elle, faire du sport c'est avant tout : S'accorder du temps pour soi dans des journées si remplies qu'on a tendance à s'oublier. Apprendre à écouter son corps pour mieux le connaître et l'apprécier. Venir s'amuser et déconnecter dans un endroit où l'on se sent en confiance. Ayant commencé par donner tout types de cours collectifs, elle s'est ensuite de plus en plus orientée vers des cours en petits groupes, qui permettent d'avoir une qualité de coaching supérieure et un suivi plus personnalisé.
C'est finalement dans les cours de vélo qu'elle trouve le moyen de partager son énergie et son amour du sport.
« Mes cours de cycling c'est : du fun, de la musique et du rythme. Un moment de la journée qui n'appartient qu'à toi, où tout devient possible. Peu importe que tu sois débutant ou confirmé, tu n'as qu'à chausser les pédales et te laisser emporter. So… What are you waiting for ? Come & ride with me ! »
C'est finalement dans les cours de vélo qu'elle trouve le moyen de partager son énergie et son amour du sport.
« Mes cours de cycling c'est : du fun, de la musique et du rythme. Un moment de la journée qui n'appartient qu'à toi, où tout devient possible. Peu importe que tu sois débutant ou confirmé, tu n'as qu'à chausser les pédales et te laisser emporter. So… What are you waiting for ? Come & ride with me ! »
Mathilde alias "shanonne coach" sportive depuis toujours, elle était chef de secteur dans une multinationale avant d'entamer une reconversion dans le sport en 2016. Elle enseigne un yoga moderne qui travaille le corps et l'esprit en profondeur de manière individualisée et bienveillante. Le yoga est une pratique physique et mentale mais aussi un art de vivre permettant de préserver sa santé sa longévité et de gagner en dynamisme et en bien-être. Venez tester son Morning flow du samedi matin !