Fondateurs et gérants, ils ont choisi TOULOUSE il y a 5 ans avec une idée derrière la tête ! Mettre en place leur concept et faire découvrir une nouvelle manière de pratiquer du sport !
Tous deux sportifs depuis tout petit, Brice ancien pro de handball et Emilia athlète internationale bodyfitness dans la fédération NPC, ils travaillent dans le domaine du sport depuis très longtemps ! Brice a géré des salles de sport sur Paris quant à Emilia elle gérait la direction du développement pour différentes grandes enseignes de fitness. Studio H est ouvert depuis septembre 2019 et ils mettent tout leur coeur a fondé la #studiohfamily
Tous deux sportifs depuis tout petit, Brice ancien pro de handball et Emilia athlète internationale bodyfitness dans la fédération NPC, ils travaillent dans le domaine du sport depuis très longtemps ! Brice a géré des salles de sport sur Paris quant à Emilia elle gérait la direction du développement pour différentes grandes enseignes de fitness. Studio H est ouvert depuis septembre 2019 et ils mettent tout leur coeur a fondé la #studiohfamily
J’ai pu suivre l’évolution du monde du fitness. Depuis plus de 15 ans, c’est en évolution constante et je souhaitais apporter ma pierre à l'édifice en créant un concept unique qui répond à de nouvelles demandes !
Laura vous accompagne, lors de une parenthèse Bien-être, à booster votre énergie vitale tout en vous apportant un moment de calme et de spiritualité grâce au Yoga KUNDALINI. Aussi appelé Yoga de la Conscience, est une pratique alliant des postures physiques & statiques, des respirations, de la relaxation et des sons. Vous la retrouverez le mercredi de 19h à 20h.
Après 18 ans de basket et quelques années de surf, Maéva décide d'orienter sa Carrière professionnelle vers le sport. En 2017 elle obtient son diplôme de coach sportif ainsi que level One Trainer. Elle a aussi fait plusieurs compétitions de Crossfit. Vous la retrouvez le lundi soir pour un HIIT cossfit et aussi le vendredi midi.
Passionné par le sport et plus particulièrement le fitness, il a débuté en tant que stagiaire en 2019 chez Studio H. Il est dynamique et attentionné et vous le retrouverez tout au long de la semaine chez Studio H !
Camille a intégré en 2020 l’équipe pour assurer le cours de Zumba ! Elle la pratique depuis 6 ans et donne des cours depuis l’âge de 17 ans ! Elle est dynamique, souriante et va vous faire danser comme jamais le jeudi de 19h à 20h et fera un cuisses abdos fessiers juste avant.
Sophrologue certifiée à la méthode caycedienne, elle pratique avec passion et enthousiasme cette magnifique discipline depuis des années.
C’est avec toute sa présence et sa bienveillance, qu'elle vous transmettra les outils pour une meilleure connaissance de vous-même. A travers des exercices simples comme la respiration, la détente musculaire, la libération des tensions, la visualisation positive, le renforcement de vos ressources... elle vous accompagnera à (re)trouver un équilibre corps-esprit. Laissez-vous guider par les bienfaits qu’elle apporte. Le lundi de 19h30 à 20h30.
C’est avec toute sa présence et sa bienveillance, qu'elle vous transmettra les outils pour une meilleure connaissance de vous-même. A travers des exercices simples comme la respiration, la détente musculaire, la libération des tensions, la visualisation positive, le renforcement de vos ressources... elle vous accompagnera à (re)trouver un équilibre corps-esprit. Laissez-vous guider par les bienfaits qu’elle apporte. Le lundi de 19h30 à 20h30.
Titulaire du DEUST Métiers de la Forme Aude s'est lancée dans le métier de coach afin de pouvoir transmettre sa passion. Pour elle, faire du sport c'est avant tout : S'accorder du temps pour soi dans des journées si remplies qu'on a tendance à s'oublier. Apprendre à écouter son corps pour mieux le connaître et l'apprécier. Venir s'amuser et déconnecter dans un endroit où l'on se sent en confiance. Ayant commencé par donner tout types de cours collectifs, elle s'est ensuite de plus en plus orientée vers des cours en petits groupes, qui permettent d'avoir une qualité de coaching supérieure et un suivi plus personnalisé.
C'est finalement dans les cours de vélo qu'elle trouve le moyen de partager son énergie et son amour du sport.
« Mes cours de cycling c'est : du fun, de la musique et du rythme. Un moment de la journée qui n'appartient qu'à toi, où tout devient possible. Peu importe que tu sois débutant ou confirmé, tu n'as qu'à chausser les pédales et te laisser emporter. So… What are you waiting for ? Come & ride with me ! »
Cours de cycling le mardi 12H30 à 13H30.
C'est finalement dans les cours de vélo qu'elle trouve le moyen de partager son énergie et son amour du sport.
« Mes cours de cycling c'est : du fun, de la musique et du rythme. Un moment de la journée qui n'appartient qu'à toi, où tout devient possible. Peu importe que tu sois débutant ou confirmé, tu n'as qu'à chausser les pédales et te laisser emporter. So… What are you waiting for ? Come & ride with me ! »
Cours de cycling le mardi 12H30 à 13H30.
Mathilde alias "shanonne coach" sportive depuis toujours, elle était chef de secteur dans une multinationale avant d'entamer une reconversion dans le sport en 2016. Elle enseigne un yoga moderne qui travaille le corps et l'esprit en profondeur de manière individualisée et bienveillante. Le yoga est une pratique physique et mentale mais aussi un art de vivre permettant de préserver sa santé sa longévité et de gagner en dynamisme et en bien-être. Venez tester son Morning flow du samedi matin à 11H. Elle est aussi diplômée et pratique à haut niveau la boxe qu’elle enseigne chez Studio H le vendredi soir de 19h à 20h.